关键词:挡风墙

标题: 冷静! 打开身体8“加热开关” ，保护身体7“防风墙” ！

来源:搜狐自媒体

张文内容:来源:健康必读

导读

小雪之后，寒风来袭，降温效果明显，大家*般都用到了什么管理办法来防风保暖呢？裹上厚厚的羽绒服，戴上帽子和口罩，踩上软软的厚棉鞋，全副武装！可是我们尽管中国如此，冬季我国仍是治疗感冒高发的季节，老年人生活更是因为如此，怎么办？

其实，我们煤场防风抑尘网厂除了穿衣服保暖外，还有自己的“防风屏障”和“取暖开关”。

寒风，保护身体 7 "风墙"

“风是所有疾病中时间*长的” ，风邪能量通过侵入人体表面的毛孔而进入人体。如头部、上肢、背部等部位的阳气积聚，特别容易受到风邪的袭击。

*旦*个人被风攻击，就会出现头痛、头晕、肩部酸痛、鼻塞充血等不适症状。所以，在这段时间里，*定要保护7个"风墙"的身体！

01

头部的“挡风墙”

翳风穴

毛，原名羽扇，有遮风挡雨之意，而风，意为阴风。耳垂后面，在洼地里。

建议：

1.如果我们没有戴围巾的习惯，寒风吹来时学生可以构建立起衣领，头稍微进行往下缩，能防御风邪侵袭导致此处。

二.。

风府穴

风洞是保护大脑免受邪恶攻击的通行证。平时多按摩风洞，能刺激身体的阳。位于颈部，1英寸直在后发。

建议：

1.冬天出门，可以用厚实的围煤场防风抑尘网厂巾围住脖子，既美观舒适，又能很好地保护风府穴。

经常按摩风府穴位，可以缓解头痛、头晕、颈痛、喉咙痛等风邪引起的不适。

风池穴

风池穴位于胆经上，不宜受风邪影响，否则会引起口苦、头晕等不适。位置与风府穴平齐，在头背部和后枕部两侧的发际线处陷入*寸的凹陷。

建议：

1.常按揉风池穴，有疏散风寒的作用，从而可以预防治疗感冒，还能有效缓解由于风邪具有引起的鼻炎、咽喉等不适。

二.。

02

背上的“挡风墙”

风门穴

风门洞是风恶侵占煤田风尘控制网厂进入人体的门户，或冷恶、湿恶、热恶侵占人体的入口。刺激风门不仅可以驱散风寒，而且使人体恢复抗风的邪恶能力，定位在第二胸椎棘轮，侧开1.5英寸。

建议：

1.天气好的时候，别忘了晒日光浴。热流会让你全身舒服。

图2。经常按揉丰门穴，可缓解风邪引起的感冒咳嗽、头痛发热、胸背痛。