关键词:挡风墙

标题：风寒肆虐各种疾病，快把7道风墙护在身上！

来源:知乎

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名医每日提点

广州总医院

核医学科张金赫副主任以及医师：

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冷空气来了，风也变冷了。很多人说: “我不注意冷风! ”然后感到寒冷，感冒了。

《黄帝内经》认为“风者，百病之长也”。好像每个邪气为患，风邪都要参与*下，并且助纣为虐，比如：风寒、风热、风湿等。

风邪致病具有病位游移、行无定处、变化丰富多端的特点，尤煤场管理柔性防风抑尘网厂家其是这个不同季节，很多人并不容易导致出现明显咳嗽、关节痛、头沉、鼻炎等症状，如果不早点进行治疗护理干预，很容易发生发展成严重以及难治的疾病。

风从哪里来

1晨起冷风

早晨的风伤是“肝风”，病情多在头部，比如有些过敏性鼻炎患者早上接触寒风后会流鼻涕、打喷嚏。

2夜间对流风

在夜里，阴气*旺盛，阳气*弱，如果风恶攻击煤田灵活风尘网的厂家*易肾阳萎，容易颈部、背部疼痛。因此，睡前可以用温水浸泡脚和揉，帮助强腰脊，睡盖床，特别注意背部和腰部保暖。

3运动出汗吹风

冬季进行运动项目结束自己*身热汗，全身暖洋洋的，很多人会脱掉厚重的衣服“凉快*下”，但此时通过皮肤腠理大开，*容易受邪。运动活动结束后尤其我们要注意提高防风，运煤场管理柔性可以防风抑尘网厂家意保暖。

4脑后受风

很多人在感觉冷的时候会无意识地保护脖子后面，但是经常忽略后脑勺。事实上，头后部富含神经和毛细血管，风邪侵犯容易诱发颈椎病。提醒大家，当风可以戴着帽子或围巾出门时，要起到保护作用。

怎么防冷风？其实除了保暖，还要保护好七道“风墙”！

头部的挡风墙

风邪侵袭以及头部的症状为头胀、头痛，严重的还可通过引起患者眩晕。

1 翳风穴

星云，原指羽扇，有遮盖之意，而风则是风之邪的意思。

位置：风洞在耳垂后面，大约0.5个地方从耳根在凹陷的中心（见下图）。

建议：当寒风袭来时，很多人会站起来领，头就忍不住缩下来，只能帮山洞，避免被风的邪恶攻击。我们通常可以揉洞，可以缓解"风恶"造成的嘴和眼睛偏斜、牙齿疼痛、脸颊肿胀、耳鸣等问题。

2 风府穴

风府穴为风邪易侵之处，风指风邪，府指集聚处。

位置:风府穴在颈部，背部发际线中间直上1寸(见下图)。